رسالة هامة للازواج(مفاتيح القلوب)
مفاتيح القلوب(رسالة للأزواج هامة)
الزواج ليس بيتًا صغيرًا ينعزل فيهالعروسان عن العالم، إنه ارتباط أسرتين، كما هو رباط بين فردين، وحتى ينجحهذا الارتباط؛ هناك عدة مفاتيح ومهارات إذا أتقنها كل عروسين.. ظللتهماالدعوات الصالحة من أهليهما، وأغلقا بابًا واسعًا؛ تتسلل منه الخلافاتوالمنغصات.
خبراء فنون التعامل وكسب الآخر يرشدون الأزواج والزوجات إلى هذه المهارات:
نسيان الإساءة:
نسيان الإساءة من فضل الله على عباده، وهى نعمة رزقهم الله إياها، فعلىالعروسين أن ينسيا أى إساءة، فينسى الإنسان إساءة المسيئين، وجفوة الجافين،ويسمو ليصل إلى أمر أعظم من النسيان، وهو الصفح والغفران.
ومن أراد راحة البال وحُسن العاقبة والمآل، فليحاول نسيان ما يلقاه منالآخرين، وليبدأ صفحة جديدة مع من قصروا فى حقه.
المرونة والحكمة:
أجواء الأسرة الجديدة غريبة عليكما، لذا يجب أن يكون التعامل مع أفرادالأسرة فيه ذكاء وفطنة؛ حتى لا تتوتر العلاقات وتنقطع، ولتحافظا دائمًا علىشعرة معاوية ، كما تقول الحكمة «لو كان بينى وبين خصومى مقدار شعرة؛ ماانقطعت أبدًا، فإن هم شدوا أرخيت، وإن هم أرخوا شددت».
فن « لا»
إن قضاء حاجات الآخرين وتلبية مطالبهم، ومجاملتهم فى المواقف والمناسبات،وحُسن ضيافتهم، كلها أمور مطلوبة، ولكن لكل شيء حدودًا لا ينبغى تجاوزها،وحتى لا تكلفى نفسك ما لا تطيقين؛ تعلَّمى فن الاعتذار وقول كلمة (لا)،ولكن بتأدب فى قولها، فلا تقوليها وأنت غاضبة، أو بصوت مرتفع، أو منفر، بلقوليها وأنت مبتسمة، وبأسلوب رقيق مؤدب، وأشعرى من قلت له: (لا) بأنكمتألمة؛ لأنك لم تستطيعى تلبية المطلوب.
الهدية
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : «تهادوا؛ فإن الهدية تذهب وحر الصدور» (رواه الترمذى)، فالهدية تؤلف القلوب، وتعمق أواصر المحبة والمودة بينالناس، وكلما كانت الهدية بلا مناسبة، ومما يرغب فيه المهدى إليه ويحبهكانت أوقع، فاجعلا الهدية رسول حب بينكما وبين أسرة كل منكما، جربا ولنتندما.
الآباء جسر إلى الأبناء
حماتك وحموك أقصر طريق إلى قلب زوجك والعكس، فالإنسان يعتبر إكرام والديهإكرامًا له، وإهانتهما إهانة له، فإذا أراد كل زوج وفاقًا مع شريكه، فليحبأبويه يحترمهما، ولا يتحدث عنهما بسوء مهما كانت الأسباب حتى لا يدقمسامير فىنعش الزواج.
نحلة لا ذبابة
تقف النحلة على الزهور لتمتص الرحيق وتخرج العسل، ولا تقف الذبابة إلا علىالقاذورات، وكأنها تتتبع زلات الناس وعوراتهم وتتصيد أخطاءهم، ولو أرادالإنسان إحصاء عيوب أى شخص لوجد العديد من الأخطاء، ولكن هذا ليس شيمالكرام - والانشغال بعيوب النفس أولى لإصلاحها وإعفائها من عقوبة الغيبةوتتبع العورات
حفظ الأسرار
حفظ السر أهم ما يحقق الثقة بين الناس، وإفشاؤه يهدم جسور هذه الثقة، فليكنكل من الزوجين مستودع سر أسرة الآخر، خاصة الأب والأم، فقد قال رسول اللهصلى الله عليه وسلم: «إذا حدث الرجل رجلاً بحديث ثم التفت فهو أمانة»،وجملة «السر فى بئر» التى نرددها جميعًا من مفاتيح القلوب.
القناعة
ولماذا أنا ؟ تساؤل يجب ألا يردده الزوجان أبدًا، وهما يقارنان نفسيهمابالآخرين، فلماذا شقتى غرفتان، وشقة فلان ثلاثة ؟
ولماذا أركب «الميكروباص» وسيارة فلان أحدث طرازًا ؟ وغير ذلك أسئلة تترددفى النفس، ولكن آثارها تبدو فى التعامل مع الآخرين، وفى نظرات الحسدوعباراته التى تنطلق رغمًا عن قائلها.
القناعة مع الأخذ بأسباب الارتقاء بعيدًا عما لدى الآخرين سر من أسرارالسعادة والوفاق.. جرباه.
ابتسامة النقد
بعض الناس يعتبرون أنفسهم آلهة لا يراجعون ولا ينقدون - هؤلاء يخسرونالكثير فى علاقاتهم الاجتماعية، وينفرون الناس منهم، والفطن هو من يعتبرالنقد دفعة والمعارضة - مكسبًا حتى لو صدرت عن نفس حاقدة.. المهم موضوعالنقد والمعارضة، فقد يكون صاحبه محقًا، فابتسما فى مواجهة النقد، ووسعاصدريكما له، فلا معصوم سوى النبى صلى الله عليه وسلم ، وملاطفة الحماة أومعارضة أخت الزوج - أو والد الزوجة ليست جرائم إلا إذا أراد الزوجاناعتبارها كذلك - وهما فى هذه الحالة خاسران.
نقد السلوك لا نقد الشخص
شتان بين «أنت أخطأت» و«ما فعلته ليس مقبولاً»، فنقد السلوك لا الشخص فنورسالة موجزة توصل معانى إيجابية للمنقود، أهمها: «إننى أحبك وأحترمك، ولاأرفضك، بل لى تحفظ على سلوك صدر منك»،
فالآخرون يصبحون أفضل إن لم يشعروا برفض غيرهم لهم، ويجدون فى إرشادهم إلىالسلوك الصائب، بدلاً من صب نيران النقد الهدام على رءوسهم، أفضل حافزللتغيير.
عشرون نصيحة لتجنب القلق
القلق حالة نفسية تتصف بالخوف والتوتر ،وكثرة التوقعات ، وينجم القلق عن الخوف من المستقبل ، أو توقع لشيء ما ، أوعن صراع في داخل النفس بين النوازع والقيود التي تحول دون تلك النوازع .
والقلق أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا ، فهو يصيبمن الناس ، ويزداد حدوثه في الفترات الانتقالية من العمر ،كالانتقال من مرحلة البيت إلى المدرسة ، أو من مرحلة الطفولة إلى المراهقة ،وعند الانتقال إلى سن الشيخوخة والتقاعد ، أو سن اليأس عند النساء .
كما قد يحدث القلق عند تغيير المنزل أو العمل أو ماشابه ذلك . وقد يصاب الإنسان بالقلق كانفعال طارئ يزول بزوال السبب ، وقديصبح مزمنا يبقى مع الإنسان لساعات أو أيام .
ومن أشكال القلق قلق الأم على ابنها إن تأخر عن موعدوصوله ، وقلق الإنسان على وظيفته وعمله ، أو قلق المرء على صحته حين يمرض ،وقلق الطالب على نتائج امتحاناته ، أو قلق التاجر على تجارته .. وهناكأشكال كثيرة من القلق لا مجال لحصرها . ويصاب الإنسان القلق بأعراض مختلفة ،منها الإحساس بالانقباض ، وعدم الارتياح والشعور بعدم الطمأنينة، والتفكيرالملح والأرق ، كما قد يشكو القلق من الخفقان وإحساس بتشنج في المعدة أوبرودة في الأطراف ..
وليس منا من لا يقلق في لحظة من اللحظات ، أو موقف من المواقف ، فهذا أمرطبيعي ، أما أن يستمر القلق لأيام ، بل لشهور أو سنين ، فهذا ما لا تحمدعقباه . ومن الناس من يقلق لأتفه الأسباب ، فتساوره الهموم والشكوك ، ويعيشأيامه بين القلق والاكتئابفإذا أردت اجتناب القلق عليك مراجعة نفسك وموازينك ،وتدبر أمورك وأحوالك .
وإليك بعض الوصايا التي يمكن أن تساعدك في التخلص من القلق
1 -عش في حدود يومك ولا تقلق على المستقبل ، ولا تخشقلة الرزق ، فالرزق بيد الله تعالى : ( وفي السماء رزقكم وما توعدون.(سورة الذاريات آية 22
(2 ذكر نفسك بالثمن الفادح الذي يدفعه جسمك ثمنا للقلق.
( 3 دع التفكير في الماضي ، فإنه لن يعود مهما حاولت .. يقول الرسول عليهالسلام : " وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كان كذا وكذا ، ولكن قل قدرالله وما شاء فعل ، فإن لو تفتح عمل الشيطان " رواه مسلم وأحمد
( 4 تدبر الحقائق بعناية قبل صنع القرار ، ومتى اتخذت قرارا حصيفا ، أقدمعلى تنفيذه واستعن بالله ولا تتردد .. وتذكر قول رسول الله عليه السلام : " إذا سألت فاسأل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأمة لواجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، ولواجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك ، رفعتالأقلام وجفت الصحف " رواه الترمذي وأحمد في مسنده
(5 ارض بقضاء الله تعالى وقدره . فالمؤمن لا يخشى مصائب الحياة ، فكل أمرهخير .. يقول عليه السلام : " عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير ، وليس ذلكلأحد إلا للمؤمن ، إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له ، وإن أصابته ضراء صبرفكان خيرا له " رواه مسلم وأحمد . ويقول تعالى : (وعسى أن تكرهوا شيئا وهوخير لكم وعسى أن تحبوا شيئا وهو شر لكم ، والله يعلم وأنتم لا تعلمون ) سورة البقرة
( 6 أحص نعم الله عليك ، بدلا من أن تحصي همومك ومتاعبك . يقول تعالى : ( وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها ) سورة إبراهيم 34 . واسأل نفسك دوما : هلتستبدك مليون ريال بما تملك ؟ أتبيع عينيك مقابل بليون دولار ، وكم منالثمن ترى يكفيك مقابل يديك أو ساقيك أو أولادك ؟ احسب ثروتك بندا بندا ،ثم اجمع هذه البنود ، وسوف ترى أنها لا تقدر بثمن . يقول شوبنهور : " ماأقل ما نفكر فيما لدينا ، وما أكثر ما نفكر فيما ينقصنا.
( 7 لا تهتم بتوافه الأمور ، ولا تجعل صغائر المشاكل تهدم سعادتك ، ولا تسمحلنفسك بالثورة من أجل أشياء تافهة
( 8 لا تعط الأمور أكثر مما تستحق ، قدر قيمة الشيء ، وأعط كل شيء حقه منالاهتمام
(9 استغرق في عملك ، فإذا ساورك القلق أشغل نفسك بما تعمل أو بأمر آخر مفيد
(10 لا تكن أنانيا ، وصب اهتمامك على الآخرين ، واصنع في كل يوم عملا طيبايرسم الابتسامة على وجه إنسان
يقول عليه السلام : " أفضل الأعمال أن تدخل على أخيك المؤمن سرورا ، أوتقضي عنه دينا ،أوتطعمه خبزا " أخرجه ابن أبي الدنيا والبيهقي . قالالألباني : حديث حسن
(11 اجعل عملك خالصا لله تعالى ، ولا تنظر الشكر من أحد . قال عليه السلام " إنماالأعمالبالنيات ، وإنما لكلامرئ ما نوى " رواه الشيخان
(12 ركز جهودك في العمل الذي تشعر من أعماقك أنه صواب ، ولا تستمع للوماللائمين ، وإذا ما وجدت نفسك على خطأ فالتراجع عنه فضيلة
(13احتفظ لنفسك بسجل تدون فيه الأخطاء التي ارتكبتها ، واستحققت النقد منأجلها ، عد إليها من حين لآخر ، لتستخلص منه العبر التي تفيدك في مستقبلك . واعلم أنه من العسير أن تكون على صواب طوال الوقت ولا تستنكف أن تسألالناس النقد النـزيه الأمين وتقبل نصيحة الراشدين ، فالنبي عليه السلاميقول : " الدين النصيحة " رواه مسلم وأحمد (14 لا تفكر في محاولة الاقتصاص من أعدائك ، فإن حاولت ذلك أذيت نفسك أكثرمما تؤذي أعداءك . قالت تعالى : ( ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينهعداوة كأنه ولي حميم ) فصلت 34 . واكظم غيظك ولا تغضب ، فالله تعالى يمتدحالكاظمين الغيظ والعافين عن الناس . قال تعالى : ( والكاظمين الغيظوالعافين عن الناس والله يحب المحسنين
(15 حاول أن تغير الأشياء السلبية إلى إيجابية .. ويضرب ديل كارنجي مثلافيقول : " إذا لقيت بين يديك ليمونة مالحة ، فحاول أن تصنع منها شراباسائغا حلوا " .. وفكر دوما في السعادة ، واصطنعها لنفسك تجد السعادة ملكيديك
(16 اعرف نفسك ولا تحاول التشبه بغيرك ، ولا تحسد أحدا من الناس ، فقد رفعالله الناس بعضهم فوق بعض،قال تعالى : ( وهو الذي جعلكم خلائف الأرض ورفعبعضكم فوق بعض درجات ليبلوكم في ما آتاكم ) الأنعام 165
(17 التزم في عملك بالقواعد التالية : - استرح قبل أن يدركك التعب - حين تعترضك مشكلة احسمها فور ظهورها - أضف إلى عمك ما يزيد استمتاعك به - تعود النظام والترتيب
- افعل الأهم ثم المهم - لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد
- لا تحمل نفسك ما لا تطيق . قال تعالى : ( لا يكلف الله نفسا إلا وسعها
(18 تحر الحكمة في إنفاقك ولا تقتر على عيالك .. قال عليه السلام : " أفضلالدنانير دينا ينفقه الرجل على عياله ، ودينار ينفقه الرجل على دابته فيسبيل الله ، ودينار ينفقه الرجل على أصحابه في سبيل الله عز وجل " رواهمسلم وأحمد وقال تعالى : ( ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك ولا تبسطها كلالبسط فتقعد ملوما محسورا ) الإسراء
(19 لا تستسلم لعقدة الإحساس بالذنب ، فالله تعالى غفور رحيم .. قال تعالى : ( وإني لغفار لمن تاب وآمن وعمل صالحا ثم اهتدى ) سورة طه 82 . وقال أيضافي محكم كتابه : ( قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمةالله إن الله يغفر الذنوب جميعا ) الزمر 53
(20 إذا أصابتك لحظات من القلق والخوف ، فلا تجزع ولا تيئس فقد تكون ابتلاءمن الله تعالى ، فعليك بالصبر والاستعانة بذكر الله تعالى .. قال تعالى : ( ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشرالصابرين * الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون ،أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة ، وأولئك هم المهتدون ) سورة البقرة 155 – 157
وقال تعالى : ( إنه لا ييئس من روح الله إلا القوم الكافرون ) سورةيوسف 87
